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Cómo pausar las actualizaciones de Windows 11 de forma segura
Escrito por Free Tech Support Editorial Team · Actualizado

Las actualizaciones de Windows suelen llegar en el peor momento: antes de una presentación, a mitad de un examen en línea o con una conexión lenta de hotel. La buena noticia es que puedes pausar las actualizaciones de Windows 11 hasta cinco semanas con un par de clics, y evitar los reinicios inesperados sin saltarte ninguna corrección de seguridad. Esta guía explica las formas seguras de controlar Windows Update y por qué apagarlo por completo es mala idea.
Esta es una guía independiente, sin relación con Microsoft. Los pasos son para las versiones actuales de Windows 11 Home y Pro.
Cómo pausar las actualizaciones en Windows 11
- Selecciona Inicio > Configuración (o presiona tecla Windows + I).
- Selecciona Windows Update en el menú de la izquierda.
- Junto a Pausar actualizaciones, abre la lista y elige un periodo, desde Pausar durante 1 semana hasta 5 semanas.
La página muestra la fecha en que se reanudarán. Durante la pausa, Windows no descarga ni instala actualizaciones de calidad ni de características. Las definiciones de virus de Microsoft Defender siguen actualizándose, así que la protección básica contra malware se mantiene al día.
Para terminar la pausa antes, selecciona Reanudar actualizaciones en esa misma página. Cuando la pausa vence, Windows instala lo pendiente antes de permitirte pausar de nuevo. Esa regla existe para que ninguna PC se quede sin parches indefinidamente.
Evita reinicios en mal momento con las horas activas
Muchas veces el problema no es la actualización, sino el reinicio. Las horas activas le dicen a Windows cuándo usas la PC, y no se reiniciará automáticamente durante ese horario.
- Ve a Configuración > Windows Update > Opciones avanzadas.
- Selecciona Horas activas.
- Elige Automáticamente para que Windows aprenda tu rutina, o Manualmente e indica la hora de inicio y fin.
En Opciones avanzadas también puedes activar el aviso cuando se necesite un reinicio para terminar de actualizar. Cuando haya una actualización lista, la página de Windows Update te deja programar el reinicio a la hora que prefieras.
Limita las descargas con datos móviles o un plan con límite
Si usas el punto de acceso de tu celular o tienes un límite mensual de datos, marca la conexión como de uso medido:
- Ve a Configuración > Red e Internet > Wi-Fi y abre las propiedades de tu red.
- Activa Conexión de uso medido.
- En Configuración > Windows Update > Opciones avanzadas, comprueba que esté desactivada la opción de descargar actualizaciones a través de conexiones de uso medido.
Microsoft indica que algunas actualizaciones necesarias para que Windows funcione podrían descargarse igual, pero las descargas grandes esperarán a que estés en una red sin límite.
Por qué no conviene desactivar las actualizaciones para siempre
En internet abundan los trucos para desactivar el servicio Windows Update, editar el registro o usar programas que “bloquean” actualizaciones. No los recomendamos en una PC de casa:
- Las actualizaciones mensuales de seguridad corrigen fallas que los delincuentes aprovechan activamente. Una PC sin parches es mucho más fácil de infectar con ransomware y otros programas maliciosos.
- Las actualizaciones bloqueadas se acumulan y después pueden fallar al instalarse.
- Algunas apps y controladores dejan de funcionar en versiones desactualizadas de Windows.
Pausar unas semanas y luego actualizar te da el control sin ese riesgo.
Si una actualización causó un problema
Si algo dejó de funcionar justo después de una actualización, como la impresora, un juego o el Wi-Fi:
- Ve a Configuración > Windows Update > Historial de actualizaciones.
- Anota el número KB y la fecha de la actualización más reciente.
- Baja hasta Desinstalar actualizaciones, busca esa actualización y selecciona Desinstalar.
- Reinicia, comprueba que el problema desapareció y pausa las actualizaciones una o dos semanas mientras Microsoft o el fabricante publican una corrección.
Busca el número KB en el sitio de Microsoft para ver si menciona un problema conocido. Si las actualizaciones no se instalan o se quedan atascadas, consulta la guía Windows Update stuck checking for updates (en inglés). Si la impresora quedó fuera de línea, la guía impresora fuera de línea en Windows 11 puede ayudarte.
Actualizaciones opcionales y nuevas funciones
Las actualizaciones opcionales, como algunos controladores y versiones preliminares, aparecen en Opciones avanzadas > Actualizaciones opcionales. No se instalan a menos que las elijas, así que puedes ignorarlas salvo que estés resolviendo un problema concreto. El interruptor para obtener las actualizaciones más recientes en cuanto estén disponibles trae funciones nuevas antes; déjalo apagado si prefieres estabilidad.
PC del trabajo o de la escuela
Si el botón para pausar no aparece o está en gris, o ves el mensaje de que tu organización administra algunos ajustes, la PC la gestiona una empresa o escuela. Su equipo de TI decide cuándo se instalan las actualizaciones y no puedes cambiarlo tú. Pregúntales si una actualización causa problemas o llega en mal momento.
Nota para quienes usan Windows 10
El soporte de Windows 10 terminó el 14 de octubre de 2025. Los usuarios domésticos inscritos en las Actualizaciones de Seguridad Extendidas (ESU) para consumidores reciben parches de seguridad hasta el 12 de octubre de 2027. Si estás en ESU, pausa solo por poco tiempo: esos parches son la protección de tu PC. La guía fin del soporte de Windows 10: qué hacer explica las opciones, y ver las especificaciones de tu PC te ayuda a saber si puede pasar a Windows 11.
Ten presente que ningún mensaje real de Microsoft te pedirá llamar a un número para instalar una actualización. Las ventanas que lo hacen son estafas: lee qué hacer tras una estafa de soporte técnico.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo puedo pausar las actualizaciones de Windows 11?
Windows 11 permite pausar por semanas, hasta cinco semanas en total. Después hay que instalar las actualizaciones más recientes para poder pausar de nuevo.
¿Puedo desactivar las actualizaciones de Windows 11 para siempre?
No hay un ajuste admitido para apagarlas definitivamente en Windows 11 Home, y los trucos como desactivar el servicio Windows Update dejan la PC sin parches de seguridad. Pausar, las horas activas y la conexión de uso medido son las alternativas seguras.
¿Cómo evito que Windows 11 se reinicie mientras trabajo?
Abre Configuración > Windows Update > Opciones avanzadas > Horas activas y elige el horario en que usas la PC, o deja que Windows lo ajuste automáticamente. Windows evita reiniciar solo durante esas horas.
¿Cómo deshago una actualización que causó un problema?
Ve a Configuración > Windows Update > Historial de actualizaciones > Desinstalar actualizaciones, elige la actualización y selecciona Desinstalar. Luego pausa las actualizaciones una o dos semanas mientras sale la corrección.
¿Y en Windows 10?
Windows 10 tiene una opción de pausa parecida. Su soporte terminó en octubre de 2025; las Actualizaciones de Seguridad Extendidas (ESU) para consumidores siguen hasta el 12 de octubre de 2027, así que las PC inscritas deben seguir instalando actualizaciones.
Fuentes
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